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6 emplois qui vous aideront à rester en forme tout en gagnant de l’argent

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Levez la main qui a succombé à la journée ” Abandonnez vos résolutions du Nouvel An ” cette année ? Observée dans le monde entier le 17 janvier, cette journée encourage ceux qui n’ont plus de volonté à abandonner leurs promesses du nouvel an sans culpabilité.

Et après le stress et les tensions de ces trois dernières années, nous pensons qu’il n’y a rien de mal à se faire un peu plaisir en ce mois le plus sombre.

Nous ne sommes pas les seuls : les études montrent que 80 % des résolutions du nouvel an échouent, mais si vous tenez à respecter vos engagements, peut-être qu’un ensemble de changements plus globaux vous aidera à rester sur la bonne voie.

La majorité des résolutions concernent notre santé, notre forme physique et notre carrière, ce qui peut être difficile à travailler simultanément de manière durable. Mais si nous vous disions que vous pouvez combiner ces promesses de remise en forme avec la poursuite d’une nouvelle carrière, et finalement nourrir une nouvelle motivation pour les deux ?

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Dans cette optique, voici 6 emplois qui vous permettent de rester en forme tout en gagnant de l’argent.

Entraîneur personnel

Parce que la santé est synonyme de richesse, en 2023, l’entraînement personnel peut être une activité lucrative. Ne vous y trompez pas, les gens prennent leur santé et leur bien-être plus au sérieux, ce qui crée une énorme demande pour les entraîneurs personnels.

Si vous êtes passionné par le fitness, vous pouvez transformer votre passion en profit en devenant entraîneur personnel. Avec une bonne dose de dynamisme, d’ambition, la capacité de motiver et d’encourager les autres, et une qualification reconnue, vous pouvez devenir un entraîneur personnel et aider les gens à atteindre leurs objectifs de remise en forme. C’est incroyablement gratifiant, et pas seulement sur le plan financier.

Cela dit, nous ne pensons pas que ce soit un secret industriel de dire qu’une grande partie du travail d’un entraîneur personnel consiste à paraître en forme et à projeter cette obsession de la forme physique sur les autres.

Vous passerez énormément de temps dans la salle de sport chaque jour, à faire des démonstrations d’exercices et à participer aux côtés des clients pour leur donner une motivation supplémentaire. Tout cela fait partie d’un travail qui vous maintient en excellente condition physique.

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Lire : 5 façons IDEALES pour un entraîneur personnel de vous aider à retrouver la forme plus rapidement

De plus, la carrière d’un entraîneur personnel peut être épanouissante et lucrative. Les entraîneurs personnels sont des professionnels formés et certifiés qui possèdent diverses compétences et expériences, non seulement sur le banc de musculation, mais aussi en sciences du sport, en médecine sportive, en nutrition, en physiologie et en santé.

Si cette profession vous semble idéale et que vous êtes passionné par la santé et le fitness, il est conseillé d’envisager d’abord une formation d’entraîneur personnel et, une fois celle-ci terminée, de faire un ou deux stages d’entraîneur personnel, afin de vous familiariser avec les tenants et aboutissants de ce que l’on attend de vous.

C’est une bonne idée de chercher à obtenir des qualifications professionnelles au fur et à mesure que vous progressez dans ce rôle, car cela vous aidera à vous démarquer et à vous faire aimer des clients potentiels. Ces dernières années, la formation personnelle a évolué vers une approche plus holistique de la santé et de la forme physique. Aujourd’hui, elle est considérée comme faisant partie du bien-être global, et non plus seulement comme un moyen de faire de l’exercice et de perdre du poids. À cette fin, vous devrez acquérir une compréhension globale de ce que signifie être en bonne santé et l’intégrer dans votre propre vie… c’est pourquoi vous êtes ici, non ?

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Un maître-nageur

Les personnes qui travaillent en tant que sauveteurs sont chargées d’assurer la sécurité des autres lorsqu’ils se trouvent dans ou près d’un plan d’eau, comme une piscine, un lac ou l’océan.

Les maîtres nageurs sont non seulement chargés de surveiller les nageurs et de s’assurer qu’ils sont en sécurité, mais ils aident également les autres maîtres nageurs dans leur travail en pratiquant la réanimation cardio-pulmonaire et d’autres procédures de premiers soins si nécessaire.

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Les tâches des maîtres nageurs peuvent varier selon l’emplacement de la piscine ou de la plage où ils travaillent. Certains maîtres nageurs peuvent être affectés à la patrouille d’une zone spécifique, tandis que d’autres peuvent être chargés d’assurer la sécurité autour de la piscine à certaines heures de la journée.

Néanmoins, quel que soit l’endroit où vous exercez vos fonctions, vous devrez être un bon nageur et posséder une force physique suffisante pour pouvoir sortir des personnes de l’eau. Les sauveteurs suivent la règle des 10/20 dans leur travail ; dès qu’ils remarquent un problème potentiel dans l’eau, ils doivent réagir en 10 secondes et atteindre la personne en 20. Cela demande du dévouement et beaucoup d’entraînement pour y parvenir de manière constante.

Vous devrez également être formé à la réanimation cardio-pulmonaire et aux premiers soins, et savoir utiliser les équipements de sécurité tels que les dispositifs de flottaison, les bouées de sauvetage et même les équipements de réanimation comme les défibrillateurs. Pour cette raison, les compétences acquises en tant que sauveteur peuvent éventuellement être transférées pour devenir un premier intervenant (avec une formation supplémentaire, bien sûr).

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A Paysage Jardinier

C’est le rêve de beaucoup de personnes de travailler à l’extérieur, dans la nature et avec leurs mains. Non seulement le travail dans la nature peut être excellent pour notre santé mentale, mais de nombreux rôles en plein air nous aident également à renforcer nos forces. Résultat !

Les personnes qui conçoivent et entretiennent les jardins, les parcs et autres espaces verts publics sont connues sous le nom de paysagistes. L’acte d’aménagement paysager peut également être associé à la construction de reliefs tels que des remblais ou des flancs de collines. Comme vous pouvez l’imaginer d’après la description du poste, il s’agit d’une carrière très physique, mais contrairement aux deux premiers emplois que nous avons mentionnés, vous serez en mesure d’améliorer votre santé grâce à votre travail, plutôt que d’y être contraint.

Les responsabilités quotidiennes d’un paysagiste impliquent la fourniture d’un entretien continu ainsi que la plantation et la construction de nouveaux projets, ce qui améliorera votre force et votre endurance. Et si vous travaillez à la campagne ou dans une région où la qualité de l’air est bonne, vous pourrez aussi profiter des bienfaits de l’air frais et du soleil !

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Un pompier

Aucune liste des carrières qui exigent d’être en forme et en bonne santé ne serait complète sans mentionner les pompiers. Les pompiers font partie des personnes les plus en forme du monde, leur rôle impliquant un large éventail d’exigences en matière de force et d’endurance, allant du soulèvement d’équipements lourds à la force intérieure nécessaire pour courir dans un bâtiment en feu.

En outre, il peut être nécessaire de sauver des corps dans une zone dangereuse, et quiconque a déjà essayé de soulever un adulte peut attester du fait que ce n’est pas un mince exploit. Un haut niveau de forme physique est également nécessaire pour combattre la fatigue associée à de longues nuits de travail dans des situations mentalement éprouvantes. Et la récompense ? Outre le fait de pouvoir aider les gens chaque jour, vous exercerez ce que beaucoup considèrent comme l’une des professions les plus sexy de la planète.

Un ouvrier du bâtiment

Bien que les différents métiers exigent des niveaux de force différents (pensez au maçon par rapport à l’électricien), le métier de commerçant ou d’ouvrier du bâtiment exige tous deux un certain niveau de forme physique.

Les travailleurs de la construction doivent rester debout pendant de longues heures et porter de lourdes charges. Ils doivent également être capables de monter des échelles et des escaliers en toute sécurité mais avec assurance, de soulever et de transporter des objets lourds et de marcher sur des surfaces inégales.

Cependant, cette forme physique peut avoir un coût si elle n’est pas associée à un mode de vie plus global et plus sain, car elle peut entraîner des microtraumatismes répétés et des problèmes durables au niveau des membres supérieurs. Et ce, avant de considérer tous ces thés et biscuits sucrés auxquels il est impossible de résister !

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Un garde forestier des parcs nationaux

Bien que le métier de garde forestier soit traditionnellement associé aux États-Unis, les gardes forestiers des parcs nationaux ont un rôle vital à jouer au Royaume-Uni également. Ils travaillent dans tous les habitats, des montagnes des hautes terres sauvages et accidentées aux cours d’eau des sublimes zones humides du sud, et contribuent à relier les communautés locales et les visiteurs aux parcs nationaux.

La protection des espaces naturels n’est pas la seule responsabilité des gardes forestiers, même si elle est extrêmement importante. Un garde-forestier est également un premier intervenant qui protège les visiteurs des nombreux dangers présents dans les parcs.

Le travail d’un garde-forestier n’est pas facile, car il doit répondre à un ensemble d’exigences diverses et posséder une grande variété de compétences. Un garde-forestier doit être en bonne forme physique, avoir une bonne connaissance de la nature et s’intéresser de près à la protection de la faune. Il peut également participer à des projets de recherche qui contribuent à la protection des espèces menacées.

Le travail peut aussi être exigeant physiquement si vous êtes à pied et que vous patrouillez dans des zones sans routes ni sentiers à suivre. Tout cela en fait un travail difficile mais enrichissant, qui vous permettra de rester en bonne forme physique.

La ligne de fond

Il est de plus en plus évident que la nature de plus en plus sédentaire du travail moderne comporte un ensemble unique de risques. Nous espérons que vous avez trouvé aujourd’hui de l’inspiration pour des emplois qui vous permettront de rester en forme et en bonne santé.

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