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Comment annoncer une séparation à son enfant ?

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Il arrive que deux personnes qui se sont juré de vivre ensemble pour toujours, décident de se séparer après des années de vie commune. Dans le cas où les conjoints ont un ou plusieurs enfants, la séparation devient alors beaucoup plus difficile. Il va falloir que les parents trouvent le meilleur moyen d’annoncer la nouvelle à leur enfant de peur que cela ne détruise l’équilibre de l’enfant.

Tout d’abord avant de parler de votre séparation avec votre enfant, il est nécessaire de définir au prime abord avec votre conjoint comment vous allez gérer les choses importantes comme la garde des enfants, la maison etc…

Quelques conseils pour annoncer une séparation à son enfant

Selon Lorraine Filion, médiatrice familiale, ce qui engendre le traumatisme chez un enfant n’est pas lié à la séparation en elle-même, mais plutôt à la manière dont les parents ont annoncé la nouvelle à l’enfant. L’enfant étant un être humain avec un niveau de compréhension un peu différent des adultes, il est impératif que vous utilisiez les bons mots pour le faire comprendre la séparation. Il est important qu’il sache que ses parents l’aiment et qu’il n’est pas la raison de la séparation.

Voici quelques conseils qui vous aideront à y parvenir.

En premier lieu, il est important que les deux parents soient présents pour annoncer la nouvelle à l’enfant. En effet, vous devrez penser tout d’abord au bien-être de votre enfant, car même si cela n’est pas vraiment facile, il est nécessaire que vous n’inquiétiez pas l’enfant par votre absence.

Ensuite, pour communiquer avec l’enfant, utilisez des mots simples et clairs. Par exemple vous pourrez lui dire « Papa et maman ne s’aiment plus donc on va se séparer. Mais toi, on t’aimera toujours ». Il faut nécessairement lui expliquer ce qui s’est passé et même si vous ne rentrez pas dans les détails, donnez-lui quand même des éléments de réponse.

En plus de cela, vous devriez lui expliquer comment se passeront à présent les choses. Il faut que vous le lui décriviez avec des mots simples à comprendre pour un enfant.

N’essayez pas d’en faire un sujet tabou et quand le moment sera venu, proposez-lui d’aller visiter la maison du parent qui quitte la maison. Il est conseillé d’annoncer la séparation au plus une à deux semaines avant la séparation.

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Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Comment gérer les réactions

Lorsque l’annonce est faite, il est possible que l’enfant pleure et s’oppose à la séparation. Cela est parfaitement normal. C’est à vous en tant que parent de consoler l’enfant et de le calmer en le faisant comprendre que rien n’a changé. Qu’il verra toujours son père et sa mère et qu’ils l’aimeront toujours.

Pour réduire le plus les effets de la séparation sur l’enfant, il est primordial que ce dernier soit en contact permanent avec ses parents. Tâchez donc de garder un contact régulier avec lui à travers des photos des appels ou vous pourrez même l’emmener en balade et passer du temps avec lui.

Dans certains cas, l’enfant peut se remettre à faire pipi au lit, cela est normal. En effet, l’enfant essaye juste de retourner à un moment où il est entouré par ses deux parents. Il est conseillé dans ce cas de lui faire consulter un psy.

 

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