Les massages ont de grandes vertus pour la santé, avant même de consulter un médecin ou un psychologue.
Cette thérapie régulière réduit le stress, prévient des maladies et améliore l’état de la santé globale du corps.
Les différents types de massages : applications, avantages et tarifs
Le massage avec des pierres chaudes
Le massage consiste à s’allonger sur une table chauffante dans une pièce chaude, par exemple 25 degrés. La masseuse réalise un massage classique ou tonique selon votre choix.
La partie travaillée est le dos, jusqu’à la nuque, en appliquant de l’huile pendant que les pierres chaudes sont chauffées dans un bac. La masseuse les sert pour vous affleurer doucement et vous massera avec pour vous donner une agréable sensation de détente.
Les pierres permettent de relaxer les muscles tendus et soulager les douleurs. C’est le massage le plus célèbre parce qu’il permet de se détendre au maximum.
Il permet aussi d’aider à éliminer la cellulite, renforcer le système immunitaire et soulager les douleurs. Ce massage coûte entre 100 et 200€ selon les prestations demandées pour un massage.
Un massage à Paris vous coûterait plus cher qu’un massage dans un Spa en Province. Renseignez-vous avant de faire votre réservation.
Le massage balinais
Le massage balinais est un véritable moment de détente au spa pour le côté exotique et tropical. Il traite le corps et l’esprit.
La masseuse applique la technique de massage chinois en utilisant des techniques de pressions, de massage Thaïlandais avec des percussions et de massage ayurvédique avec la partie tonique de modelage.
Elle masse sur le dos, les mains et les pieds en exerçant des pressions avec de l’huile chaude. L’objectif est de décontracter les nerfs, libérer les tensions et enlever le stress. Une séance de Sauna est également proposée pour compléter le massage. Ce massage coûte entre 100 et 200€ pour une séance.
Le massage californien
Les américains effectuent souvent ce genre de massage au spa. Ce massage s’applique sur les chevilles en bien massant les articulations, tous les muscles du dos comme les épaules, l’omoplate et se termine sur la zone du visage en utilisant la technique de pression et de lissage. Cette méthode couvre presque le corps entier.
Il a pour but d’améliorer la circulation sanguine et diminuer le stress du quotidien.
Il permet aussi de rendre les muscles plus souples et plus élastiques, et améliorer la capacité respiratoire et la mobilité musculaire. C’est un massage de bien-être. Il coûte environ 150€ la séance.
La réflexologie
La réflexologie est un massage qui se focalise sur les points stratégiques ou les zones réflexes. La masseuse agit par les points de pression. Celui-ci est le plus approprié par les podologues puisqu’il permet d’agir sur des organes spécifiques du corps. L’idéal est de soulager les problèmes respiratoires, les maux de tête, les problèmes intestinaux, les problèmes de foie et les problèmes cardiaques.
Le massage sur chaise
On l’appelle aussi le massage assis ou massage amma. Ce massage peut être effectué dans des différents endroits comme dans les centres commerciaux ou dans les lieux de travail surtout pour les personnes pressées. D’abord, il est réalisé sur une chaise adéquate à cette méthode de massage et sert ensuite à masser les épaules pour alléger les fatigues quotidiennes et redonner de la force. Son tarif est le plus raisonnable de tous.
