La principale caractéristique qu’on connaît à la vitamine C, c’est qu’elle a un effet énergisant. Ce n’est pourtant pas le seul avantage qu’elle présente d’autant plus qu’aujourd’hui, il existe une forme de vitamine encore plus bénéfique : la vitamine C liposomale.
Vitamine C Liposomale : de quoi s’agit-il ?
On peut définir la vitamine C Liposomale comme étant la version 2.0 de la vitamine C. il s’agit en effet, d’une vitamine C qui a la capacité d’être soluble dans les graisses. Son rôle, c’est de transporter la substance active au cœur même des cellules. C’est grâce à une petite vésicule sphérique que se fait ce transport.
Vitamine C Liposomale : les avantages
Les effets bénéfiques qu’il est possible d’obtenir à partir de la Vitamine C Liposomale sont nombreux. Sachez d’une part, qu’il s’agit d’une substance qui favorise grandement la biodisponibilité de la vitamine C dans votre estomac. La conséquence première de cette grande biodisponibilité, c’est que la substance active obtenue est bien plus élevée, beaucoup plus rapide et certainement plus précise. Vous obtenez tout cela, bien sûr, sans les effets secondaires habituels qu’on connaît à la vitamine C. Autrement dit, les troubles digestifs ainsi que les brûlures d’estomac que peut provoquer une consommation non contrôlée de la vitamine C classique sont des effets secondaires que ne provoque pas la vitamine C Liposomale.
Par ailleurs, il se murmurerait que la vitamine C Liposomale agirait sur les cellules cancéreuses. Des études auraient en effet, prouvé qu’elle les affaiblirait. Toutefois, c’est une information qu’il faudra prendre avec des pincettes. On ne dispose pas encore à l’heure actuelle d’assez d’informations scientifiques qui pourraient attester cette hypothèse.
Vitamine C Liposomale : peut-elle être fabriquée ?
Sachez que vous pouvez vous-même fabriquer votre propre vitamine C Liposomale. Vous aurez besoin pour votre préparation d’un nettoyeur à ultrasons pour bijoux. C’est un appareil que vous pouvez trouver dans les magasins spécialisés ou sur les sites de ventes en ligne.
Comme ingrédients, vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe rases de lécithine de tournesol ou de lécithine de soja non-OGM sans hexane. Il vous faudra également un peu de vitamine C. Une cuillère à soupe rase d’ascorbate de sodium serait l’idéal pour cette préparation.
Dans une tasse d’eau tiède distillée, vous devez dissoudre votre lécithine. La contenance idéale pour la tasse est de 240 mL. Laissez reposer la préparation pendant quelques heures.
Faites également un mélange d’ascorbate de sodium et d’eau. Ici, vous n’aurez besoin que d’une demi-tasse d’une eau qui doit être chaude.
Ces deux préparations doivent ensuite être versées dans le nettoyeur à ultrasons. Faites vibrer l’appareil pendant 20 à 25 minutes environs.
Cette décoction que vous venez de préparer pourra se conserver à température ambiante pendant 3 ou 4 jours. Elle vous fournit 12g de vitamine C ascorbate dont l’efficacité d’encapsulation liposomale est comprise entre 70 % et 90 %.
Consommer la préparation pourrait faire un grand bien à votre organisme. Toutefois, si vous ne vous sentez pas capable de réussir la préparation, sachez que vous pouvez trouver sur le net, la vitamine C Liposomale sous la forme gélule ou sous la forme liquide.
