L’haltérophilie peut être très amusante et constitue un moyen pratique de se muscler et de se mettre en forme, surtout si vous disposez du bon équipement. Lorsque vous commencez à vous mettre en forme ou que vous vous préparez à une compétition, vos objectifs vont souvent de la tonification à la musculation. Il existe de nombreux haltères avec lesquels vous pouvez travailler, avec un grand choix de modèles et de matériaux. Un support d’haltères traditionnel peut être assez cher, surtout si vous débutez et que vous ne voulez pas dépenser une fortune pour un équipement que vous ne pourrez peut-être pas utiliser. Ne vous inquiétez pas : nous avons rassemblé quelques-uns des haltères réglables les plus économiques et de haute qualité du marché, alors regardez ce qui correspond à vos besoins et à votre budget.
Les meilleures offres d’haltères
- Skonyon haltères réglables – Poids simple de 25 livres 80 $, était 109
- FitRx Smartbell – 135 $, était 178
- NordicTrack Select-A-Weight 55-Pound Adjustable Dumbbells with Fitted Storage Tray – 299 $, était 599
- Haltères réglables Bowflex SelectTech 552 – 380$, était 430
Skonyon haltère réglable avec un poids de 25 livres – 80$, était 109$.
Pourquoi acheter
- Facilement réglable
- Conception durable
- Facile à assembler
- Plateau inclus
Les haltères réglables sont parfaits pour les salles de gym à domicile, en particulier parce qu’ils permettent d’éviter l’encombrement traditionnel d’un rack complet d’haltères. C’est là que cet haltère réglable Skonyon entre en jeu, avec un poids maximum de 10 kg si vous avez besoin d’un appareil relativement rapide et sale. L’haltère est également très facile à assembler, grâce à son design en forme de puzzle, et le plateau inclus rend l’opération encore plus facile, tout en servant d’endroit idéal pour le ranger lorsqu’il n’est pas utilisé.
Quant à la construction proprement dite, elle est assez solide, avec une couche supérieure antidérapante et une mousse EVA haute densité pour la couche inférieure, ce qui signifie qu’elle peut résister à de nombreux chocs, même si nous ne la jetterions pas ! Les incréments de poids sont de 5, 10, 15, 20 et 25 livres, ce qui permet de travailler avec de nombreuses options et est idéal pour ceux qui débutent.
FitRx Smartbell – 123 $, auparavant 178 $.
Pourquoi acheter
- Capacité jusqu’à 52 livres
- Verrouillage de sécurité pour une séance d’entraînement plus sûre
- Facile à entretenir
- Inclut un support
Si vous recherchez quelque chose d’un peu plus sérieux pour soulever des charges plus lourdes, le FitRx est une excellente option, étant donné qu’il va jusqu’à 52 livres. Le réglage s’effectue à l’aide d’une molette facile à tourner, ce qui vous permet de choisir assez facilement le poids adapté à votre entraînement. Il est également livré avec un plateau que vous pouvez utiliser pour le rangement et pour vous aider à choisir le poids dont vous avez besoin. Il comporte également des poids à fond plat, ce qui les rend non roulants et plus faciles à manipuler.
Il y a plusieurs incréments à choisir, à partir de 5 livres et jusqu’à 52 livres avec des incréments de 5 livres, bien qu’il y ait quelques incréments de 2,5 livres pour des ajustements plus fins. Enfin, il est doté d’une poignée en caoutchouc très solide pour éviter de glisser, et d’un mécanisme de verrouillage des poids, de sorte que vous n’avez pas à vous soucier de leur dérapage. Dans l’ensemble, il s’agit d’un excellent ensemble d’haltères réglables pour votre salle de sport à domicile, sans dépasser votre budget.
NordicTrack Select-A-Weight 55-Pound Adjustable Dumbbells with Fitted Storage Tray – $360, was $599
Pourquoi acheter
- Idéal pour un large éventail d’exercices
- Livré en paire
- Dispose d’un plateau
- Guidon de 10 livres pouvant fonctionner seul
Bien que les haltères individuels soient parfaits pour économiser une partie de votre budget, certains préfèrent avoir un ensemble pour une salle de gym à domicile plus professionnelle, et ces poids NordicTrack offrent exactement cela. D’un poids compris entre 5 et 55 livres, ils sont réglables par incréments de 2,5 et 5 livres, ce qui vous permet de choisir des poids spécifiques en fonction du groupe musculaire que vous souhaitez faire travailler. De plus, le guidon seul pèse 10 livres, ce qui est idéal pour les élévations d’épaules et les kickbacks de triceps.
En ce qui concerne la durabilité, les plaques sont recouvertes d’un plastique épais, vous ne risquez donc pas de les endommager facilement, bien que cela ne soit pas une invitation à ne pas faire attention avec elles. Bien qu’elles soient hexagonales, elles sont également fournies avec un plateau dans lequel vous pouvez les ranger ou les reposer, ce qui peut être pratique lorsque vous avez besoin de choisir différents poids. Dans l’ensemble, ce sont d’excellents haltères pour une salle de gym professionnelle à domicile et pour les amateurs de fitness sérieux.
Haltères réglables Bowflex SelectTech 552 – $430
Pourquoi acheter
- Incréments de 2,5 livres
- Construction robuste
- Livré avec un plateau
- Livré avec une adhésion d’un an à JRNY
Cet ensemble de poids Bowflex est idéal si vous cherchez à vous muscler avant de vous inscrire dans une salle de sport. Il offre des options progressives intéressantes, en commençant par des incréments de 2,5 livres jusqu’à 20 livres, puis par des incréments de 5 livres. En tant que tel, il vous donne un bon niveau de compétence à viser, mais il vous permet également d’ajuster les poids de façon granulaire pour les séances d’entraînement qui nécessitent de petits ajouts de poids.
Comme la plupart des haltères haut de gamme, ils sont livrés avec des plateaux, bien qu’ils puissent parfois coller avec une charge complète, ce n’est pas un trop gros problème. Dans l’ensemble, ces haltères robustes constituent un bon palliatif entre votre salle de sport à domicile et un abonnement à plein temps à une salle de sport.
Comment choisir un haltère
Dans le cas des haltères, la taille a son importance. Assurez-vous de choisir une taille et une gamme de poids qui correspondent à vos objectifs de remise en forme actuels et futurs. En fonction du type d’exercices que vous aimez intégrer à votre programme d’entraînement, vous pouvez avoir besoin de poids d’haltères différents. Dans ce cas, quelques options s’offrent à vous : Vous pouvez vous procurer quelques jeux d’haltères bon marché de poids différents ou faire une bonne affaire en achetant un jeu d’haltères réglables.
Haltères fixes : Ces haltères ont une capacité de poids prédéterminée (10 livres, 15 livres, etc.) et sont généralement ceux que vous avez l’habitude de voir dans votre salle de sport locale. Ils sont durables, classiques, et font le travail. Certains haltères fixes sont même dotés d’un revêtement en caoutchouc aux deux extrémités pour protéger vos sols, ce qui peut être une amélioration intéressante si vous utilisez ces poids à la maison. Plusieurs jeux d’haltères fixes peuvent prendre beaucoup de place, donc si vous êtes à court d’espace, ne commandez que ce dont vous pensez avoir besoin pour accomplir votre entraînement.
Haltères réglables : Si vous n’avez pas beaucoup de place pour votre équipement d’entraînement, pensez à investir dans des haltères réglables. Ceux-ci sont le plus souvent livrés avec un ensemble de poids en métal que vous pouvez fixer à des tiges qui vous permettent de personnaliser votre routine d’entraînement avec haltères – c’est plus simple qu’il n’y paraît. Les haltères ajustables Spin-lock sont parfaits pour les débutants et peuvent évoluer avec vous au fur et à mesure que votre force augmente et que vos séances d’entraînement deviennent plus intenses. Les haltères réglables sont compacts, polyvalents et peuvent être cachés dans un placard ou sous le lit lorsqu’ils ne sont pas utilisés.
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