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Quel collagène marin choisir ? et comment le prendre ?

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Collagène marin est le nouveau mot à la mode. Beaucoup de suppléments nutritionnels et de beauté ou de boissons de beauté prétendent qu’ils contiennent une sorte de collagène qui agira pour votre articulation ou pour votre peau. Si vous êtes à la recherche d’un collagène qui aide réellement votre peau, il n’est pas étonnant qu’il puisse être déroutant de savoir lequel est le meilleur pour le travail.

Fondamentalement, tous les suppléments de collagène et les produits de soins de la peau dérivent du collagène de quatre sources principales : le collagène bovin (vaches), porcin (porcs), le collagène de poulet et de poisson (marin).

Le collagène des vaches, des porcs et des poulets est extrait de leur peau, de leurs tendons et de leur cartilage. Il s’agit principalement de collagène de type II (pour les articulations et les tendons) et très peu de collagène de type I. Le collagène bovin, porcin et de poulet est moins cher et plus courant que le collagène de poisson (marin).

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Qu’est-ce que le collagène marin et comment améliore-t-il le rajeunissement de la peau ?

Le collagène de poisson, également appelé ” collagène marin “, est extrait de la viande ou des écailles de poissons de mer froide et est principalement du collagène de type I et de type III. Il a été démontré que le collagène de poisson a une “biodisponibilité” supérieure à celle d’autres sources animales. La biodisponibilité est la vitesse à laquelle les aliments sont absorbés dans la circulation sanguine à travers notre paroi intestinale. Cela signifie que le collagène de poisson pénètre dans la circulation sanguine plus rapidement que les autres types de collagène, ce qui en fait le meilleur collagène pour reconstituer les réserves de collagène de votre corps.

De plus, le collagène de poisson est fait de collagène de type I, qui est l’élément constitutif des tissus conjonctifs, des os et de la peau solides, souples et durables. Il aide à améliorer l’affaissement de la peau en favorisant et en soutenant la production naturelle de collagène dans la peau, en minimisant la perte d’élasticité et en aidant à rendre la peau plus lisse, plus souple et plus hydratée. Le résultat est une réduction de l’apparence de la peau affaissée et de la peau d’apparence plus jeune en général.

Le meilleur collagène marin est le X115®+Plus il combine à la foi du collagène marin mais de l’acide Hyaluronique pour une action doublement efficace.

Pourquoi le collagène marin est-il la meilleure source de collagène ?

Le collagène de poisson contient du collagène de type I, qui représente 85 % de notre collagène cutané et les éléments constitutifs de la structure de notre peau. La majorité du collagène d’origine animale provenant de bovins, de poulets ou de porcs est du collagène de type II, qui peut être bénéfique pour les articulations, mais pas pour la peau.

En fait, le collagène de poisson (marin) est jusqu’à 1,5 fois plus absorbant que le collagène bovin, porcin ou de poulet, en raison de son poids moléculaire optimal (faible). Le collagène de poisson (marin) est aussi le bon type de collagène (Type I&III) nécessaire pour les éléments constitutifs de notre peau.

Comme le collagène marin est extrait du poisson, il est exempt d’encéphalopathie spongiforme bovine (ESB) (” maladie de la vache folle “), de la maladie du sabot et de la fièvre aphteuse et des virus des oiseaux.

Les 7 avantages du collagène marin

Lorsque l’on parle des bienfaits du collagène marin, il y a des avantages pour le corps et la peau. Bien que des études soient continuellement publiées sur les bienfaits du collagène marin, voici 7 avantages dont vous pouvez vous attendre à bénéficier lorsque vous prenez des suppléments de collagène de poisson.

1. Soutient l’hydratation, la fermeté et l’élasticité de la peau.

Le collagène est la base structurelle d’une peau saine et d’apparence jeune. En reconstituant et en soutenant les réserves naturelles de collagène du corps, la peau conserve son intégrité structurelle.

2. Minimise l’apparence des rides et ridules et peut prévenir la formation de nouvelles rides.

Les peptides de collagène marin aident à renouveler la capacité de la peau à conserver son hydratation et sa souplesse, tout en se protégeant contre d’autres dommages, entraînant une perte d’élasticité et de fermeté.

3. Pourrait vous aider à guérir plus rapidement en reconstituant le collagène nécessaire à la création de nouveaux tissus.

Le collagène est parfois utilisé dans les bandages externes pour favoriser la cicatrisation des plaies. Le réapprovisionnement de vos réserves internes de collagène peut aider le corps à guérir et à récupérer plus rapidement.

4. Les peptides de collagène marin peuvent être antimicrobiens.

Une étude récente a démontré que les peptides de collagène marin aident à combattre certaines infections bactériennes, ce qui pourrait être profondément bénéfique pour votre santé.

5. Avantages nutritionnels, y compris l’augmentation des protéines et des acides aminés bénéfiques.

Le collagène contient un pourcentage élevé de protéines, ce qui aide votre corps à rester fort et en santé.

6. Meilleure fonction articulaire et moins de douleur que le collagène s’accumule dans le cartilage.

Il a été démontré que les suppléments de collagène aident à soulager les symptômes de l’arthrose. La prise de collagène de poisson peut aider à diminuer la douleur et à améliorer la mobilité de vos articulations.

7. Pourrait aider à améliorer la densité minérale osseuse et favoriser la guérison des os et des dents.

Les collagènes sont aussi les éléments constitutifs des os, donc la reconstitution du collagène de votre corps peut avoir un impact positif sur la santé de vos os.

L’intégration d’un collagène à base de poisson dans votre alimentation peut-elle améliorer votre santé globale ?

Grâce à l’abondance des bienfaits du collagène marin, vous pouvez profiter d’une peau d’apparence plus jeune et plus éclatante, d’une fonction articulaire améliorée avec moins de douleur, une guérison et une santé osseuse plus rapides, etc. Les suppléments de collagène marin offrent des bienfaits nutritionnels, des bienfaits pour le corps et pour la peau, de sorte qu’il est probable que vous ressentirez des améliorations de plus de façons que ce à quoi vous pouvez vous attendre. Le collagène de poisson peut vous aider à paraître et à vous sentir plus jeune en aidant à restaurer le collagène dont votre corps a besoin pour bien fonctionner.

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