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Comment choisir son matelas americain ?

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Quelle marque ? Quel genre ? D’où viennent-ils ? Combien ? Ce sont les questions qui sont probablement en cours d’exécution dans votre esprit lors de l’achat d’un nouveau matelas américain. Eh bien, vous êtes au bon endroit. Dans ce guide, je vous aiderai à répondre à toutes ces questions et vous ferez de beaux rêves en un rien de temps !

Comment acheter un matelas americain ?

Vous êtes donc intéressé par un nouveau matelas. Peut-être que votre matelas actuel vous fait mal ou que vous vous réveillez fatigué. Peut-être que tu veux juste une plus grande taille. Peut-être que vous déménagez et que vous ne voulez pas transporter votre vieux matelas d’un endroit à l’autre. Quoi qu’il en soit, mon but est de vous aider à choisir le bon matelas afin que vous ne fassiez pas d’erreur et que vous ne payiez pas un sou de plus que ce que vous devez.

Un matelas est peut-être le meuble le plus important de votre maison. Si vous obtenez les 8 heures de sommeil recommandées par nuit, vous passerez au moins 1/3 de votre vie dans ce matelas (Pour obtenir des conseils sur la façon de tirer le meilleur parti de votre temps sur un matelas, consultez nos Ressources du sommeil). Cela signifie que si vous gardez ce matelas pendant 9 ans (ce qui est à peu près la moyenne), 3 de ces années seront passées dessus. Cependant, beaucoup d’entre nous ne pensent pas à nos matelas et à l’impact qu’ils ont sur notre vie quotidienne.

Dans ce guide, je passerai en revue les principes de base du choix du matelas approprié. Ailleurs sur le site, j’irai plus en détail sur chacun de ces sujets et plus, mais ce sera suffisant pour vous permettre de commencer. Si vous voulez juste une recommandation, jetez un coup d’oeil à quelques-uns de nos meilleurs choix ci-dessous.

Quels sont les meilleur matelas americain ?

C’est l’une des questions les plus courantes que je me pose. C’est une question simple, mais la réponse est non. La vraie réponse….ça dépend. Les matelas ne sont pas de taille unique. Votre décision devrait être basée sur vos préférences spécifiques de sommeil. Vous trouverez ci-dessous nos recommandations en fonction de la catégorie.

Ce qu’il faut rechercher dans un matelas americain : les facteurs principaux

Si vous pouvez trouver un matelas americain qui vous maintient dans l’alignement approprié tout en ne causant aucune pression à votre corps, vous avez trouvé un bon matelas pour vous. Il y a d’autres facteurs mineurs à prendre en compte. Ils incluent le transfert de mouvement, le support de bord et la température.

Il y a deux facteurs principaux à rechercher dans un nouveau matelas americain . Ils sont soutien et confort.

  • Support : Vous voulez que le matelas americain vous tienne bien aligné de la tête aux pieds, afin de ne pas vous réveiller avec un mal de dos.
  • Confort : Vous ne voulez pas que le matelas exerce une pression sur votre corps, ce qui fait que vous vous retournez et vous vous retournez, ce qui signifie que vous vous réveillez fatigué.

Comment tester le soutien dans un matelas americain :

Le facteur le plus important pour trouver le bon matelas est un soutien adéquat. Vous avez besoin du matelas pour pousser vers le haut sur votre corps pour contrebalancer votre poids corporel. Donc ça veut dire un matelas dur, ferme, en pierre, c’est ça ? Faux.

Ton corps n’est pas une ligne droite. Que vous dormiez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, votre corps a des courbes, et un matelas doit venir soutenir les courbes et les arches de votre corps (de la même façon qu’une bonne chaussure aura un bon support d’arche). Considérez l’image ci-dessous pour illustrer :

Matelas americain : meilleure position pour dormir

 

Vous remarquerez que le matelas americain descend autour de ses épaules et de ses hanches, mais que sa colonne vertébrale est bien alignée. Si le matelas était trop dur, ses hanches seraient poussées vers le haut et ses épaules seraient poussées vers le haut, et sa colonne vertébrale ne serait pas droite. Si vous êtes dans cette position trop longtemps, vous pouvez vous réveiller avec un mal de dos.

De plus, si vous continuez à changer de position pour essayer de garder votre dos aligné, vous n’entrez pas dans les stades plus profonds du sommeil, ce qui vous fait vous réveiller fatigué. Les mêmes conséquences exactes se produisent si un matelas est trop mou, et vous êtes dans lui comme un hamac. Vous voulez qu’un matelas épouse la forme de votre corps pour le maintenir dans son alignement neutre.

Comment tester le confort d’un matelas americain ?

Le deuxième critère le plus important pour choisir le bon matelas est le confort (ou comme vous pouvez l’entendre appelé soulagement de pression). Si un matelas est trop dur, il peut causer une pression sur votre corps. Cela coupe la circulation et pince les nerfs (jamais se réveiller avec une sensation de “picotements” dans la main ?), et vous fera changer de position fréquemment.

Si vous changez fréquemment de position, votre sommeil est fragmenté et vous n’entrez pas dans les stades plus profonds du sommeil (comme le sommeil paradoxal). Cela signifie que vous vous réveillerez fatigué, même si vous pensiez avoir 8 heures de sommeil. Lorsque vous essayez le matelas, vous devriez pouvoir vous allonger dans une position sans bouger pendant au moins quelques minutes. Si tu peux faire ça, tu as trouvé un bon matelas.

Ce sont les deux principaux critères. Si vous trouvez un matelas qui vous maintient dans l’alignement approprié qui ne cause pas de pression à votre corps, vous avez trouvé un grand matelas pour vous. Pour vous aider à le peaufiner à partir de là, il y a d’autres choses à prendre en considération.

Facteurs mineurs

Mouvement et séparation

Si vous partagez votre lit, vous voulez minimiser le transfert de mouvement. Si votre partenaire se met au lit ou se lève ou change de position, vous courez le risque d’être réveillé si le matelas transfère une trop grande partie de ce mouvement à votre côté du lit. Essayez le matelas dans le magasin avec votre partenaire, et demandez à votre partenaire de changer de position pendant que vous tournez le dos pour voir combien de mouvement vous sentez.

Température

Un autre problème que certaines personnes ont est la rétention de chaleur du matelas. La plupart des bons matelas de nos jours ont des caractéristiques pour aider à atténuer ce phénomène (mousses avancées, matériaux à changement de phase, ventilation, etc). Le plus grand risque ici est avec des matelas en mousse à mémoire de forme bon marché.

Support des arêtes

Vous avez besoin d’un support solide sur le bord de votre matelas, surtout si vous dormez près du bord du lit, ou si vous vous asseyez souvent sur le bord du lit. La plupart des matelas à ressorts moyens ou de meilleure qualité utilisent l’enveloppe de mousse améliorée autour du bord, mais certains des matelas les moins chers utilisent simplement une tige d’acier sur le côté. L’enrobage en mousse est préférable. Les matelas en mousse à mémoire de forme n’ont pas souvent un support de bord séparé en raison de la nature de la mousse (elle est conçue pour prendre la forme de votre corps, même lorsque vous êtes juste assis dessus).

Quel sont les différents types de matelas americain ?

Vous avez peut-être remarqué que pendant tout ce temps, je n’ai mentionné aucun détail sur la construction des matelas. J’ai très peu parlé des bobines, des types de mousse, etc. En vérité, c’est peut-être la partie la moins importante du guide, mais c’est quand même bon à savoir.

Il existe trois catégories de base de matelas.

  • Mousse de spécialité. Celles-ci sont généralement composées de différents types de mousse. Deux catégories de mousses spéciales sont le latex et la mousse à mémoire de forme. (Leesa est une favorite dans cette catégorie).
  • Ressort intérieur. Ce sont les matelas traditionnels à ressorts (ou à ressorts si vous préférez). Ils peuvent être attachés ensemble ou emballés individuellement (US Mattress a le meilleur choix dans cette catégorie).
  • Hybride. Ces dernières années, les marques ont proposé des options “hybrides” pour les personnes intéressées par certains aspects de la mousse et du ressort interne. Ils ont des caractéristiques semblables à celles d’un matelas en mousse spécial, mais sur un support à ressort interne. Pour en savoir plus sur les hybrides, cliquez ici (Leesa Hybrid est un favori dans cette catégorie).

Au-delà de ces trois grandes catégories, vous trouverez quelques autres types de matelas. Certains fabricants fabriquent des matelas pneumatiques qui utilisent des chambres à air au lieu de bobines pour le support. En outre, il y a encore quelques lits à eau autour, dans lesquels l’eau est utilisée pour le support. Honnêtement, je n’en sais pas beaucoup sur ces deux catégories de matelas, et ils représentent une petite partie de l’industrie du matelas, alors je ne vais pas en parler ici.

Mousse spéciale / Matelas en mousse à mémoire de forme

Les matelas de mousse deviennent beaucoup plus populaires, et ils tendent à obtenir des évaluations plus élevées de satisfaction de client que les matelas de ressort intérieur (bien qu’ils puissent ne pas être ce que vous êtes habitués à). Il existe deux principaux types de mousses spéciales, et un lit de mousse en comporte habituellement au moins un, sinon les deux. Il y a du latex et de la mousse à mémoire de forme.

La mousse à mémoire de forme est probablement le type de mousse le plus reconnu dans la literie. Il s’agit d’une mousse à réponse plus lente (ce qui signifie qu’il faut du temps pour revenir à sa position normale). Ceci a l’avantage de ne pas causer de pression sur le corps. La mousse à mémoire de forme est peut-être le meilleur matériau pour réduire la pression qui est utilisé dans les lits aujourd’hui.

La mousse à mémoire de forme est souvent mélangée à un type de gel pour ajouter un soutien supplémentaire et aider à maintenir une température de surface plus neutre. Les anciens modèles de mousse à mémoire de forme (et les mousses à mémoire de forme chinoises moins chères) ont tendance à retenir la chaleur. La plupart des matelas modernes en mousse à mémoire de forme n’ont pas ce problème.

La mousse de latex est l’autre type de mousse spéciale courante. Il a tendance à être plus supportant que la mousse à mémoire de forme, beaucoup plus durable (j’ai personnellement un oreiller en latex qui est en bon état depuis 6 ans), il réagit beaucoup plus rapidement que la mousse à mémoire de forme, et garde naturellement une température plus neutre sans avoir recours au gel. Cependant, il ne soulage pas la pression aussi bien que la mousse à mémoire de forme et n’est pas aussi efficace pour séparer les mouvements. (Voici un aperçu plus détaillé de la mousse de latex)

La plupart du temps, ces types de mousse seront mis sur une base de ce qu’on appelle la “mousse poly”, qui n’est qu’une mousse de support haute densité et élastique. Il n’est pas vraiment conçu pour le confort, mais il soutiendra le matelas. Certains matelas bas de gamme ne sont fabriqués qu’en mousse polyuréthane, et ils ont tendance à être plus durs.

La plupart des nouveaux matelas destinés directement aux consommateurs sont des matelas en mousse parce qu’ils sont plus faciles à comprimer pour l’expédition. Ceci peut être une manière peu coûteuse d’essayer un matelas de mousse si vous avez été curieux à leur sujet. (Répondez à mon questionnaire en ligne sur les matelas et sélectionnez l’option “mousse” pour savoir lequel je vous recommande.)

La dernière chose à faire attention avec la mousse de spécialité est de se méfier des mousses fabriquées en Chine. Ils ont tendance à être de qualité inférieure et ne tiendront pas aussi longtemps que beaucoup de mousses fabriquées en Amérique ou en Europe. J’ai fait cette erreur avec mon premier matelas peu après mon arrivée dans l’industrie. Mon matelas s’est senti extraordinaire pendant les 6 premiers mois mais a rapidement perdu son confort et son soutien.

Combien dépenser pour un matelas americain ?

Beaucoup de gens à qui je parle n’ont aucune idée de ce qu’un matelas est censé coûter. Ils entendent des émissions spéciales à la télévision sur le thème des “matelas à oreiller, ensembles queen size pour seulement 299 €” et ils supposent que c’est pour un lit de bonne qualité tous les soirs, et il y a encore moins d’options que cela.

L’industrie des matelas se rend un mauvais service en faisant de la publicité comme celle-ci parce que c’est habituellement le fond du gouffre en ce qui concerne le prix et la qualité.

Alors, combien devrais-je dépenser pour un matelas ? Vous pouvez trouver un ensemble matelas et sommier (dans un sommier à ressorts) pour aussi peu que 200 € jusqu’à aussi haut que vous voulez dépenser. Par exemple, un Tempurpedic Grand Bed avec une base motorisée peut vous coûter presque 10 000 dollars, et ce n’est même pas le matelas le plus cher. Alors, combien devriez-vous dépenser ?

Je vais vous donner une ventilation de ce à quoi vous pouvez vous attendre à chaque fourchette de prix. Cela variera selon le détaillant et la région. Si vous habitez dans le nord-est, les prix seront vers le haut de gamme, si vous êtes au milieu de nulle part, les prix pourraient être un peu moins élevés. De plus, ces prix s’entendent pour un ensemble matelas et sommier de format queen. Soustrayez ~100-300 pour le sommier tapissier, ou multipliez par ~50% pour un roi. (Note : C’est ce que je considère comme les prix “réels” pour les matelas lorsqu’ils sont en vente. Les prix de détail pourraient être beaucoup plus élevés)

€0-200 : Il s’agit probablement d’un matelas d’occasion de Craigslist. Eww.

200-400 € : Ce sont les matelas de base de la chambre d’amis. Attendez-vous à voir les 420 bobines de Bonnell dont je vous ai parlé tout à l’heure. Celles-ci peuvent avoir ou non un dessus d’oreiller, et auront une garantie de 1 à 5 ans (cliquez ici pour des informations sur les garanties de matelas). Peut être utilisé par un adulte pour tous les soirs, ou si vous avez un budget très serré, mais que vous n’obtenez pas beaucoup de confort ou de soutien.

400 € à 600 € : Ces prix vont de certains des plus beaux matelas des chambres d’amis à peut-être le strict minimum pour l’utilisation nocturne d’un adulte. Vous obtiendrez soit de plus belles mousses sur le dessus que les moins chères, soit des bobines plus fortes, mais généralement pas les deux. Ceux qui ont une garantie de 10 ans ou plus n’ont généralement pas de mousse pour soulager la pression, alors que ceux qui ont de belles couches de mousse utiliseront probablement encore l’unité de Bonnell à 420 bobines. Ils ont tendance à être bons pour les étudiants d’université avec un budget.

600 € à 1 000 € : Il s’agit d’une fourchette moyenne pour les matelas à usage nocturne. C’est là qu’habitent beaucoup de vos Sealy Posturepedic et Simmons Beautyrest. Vous obtiendrez les meilleurs systèmes à bobines et des mousses avancées pour matelas à bobines. C’est aussi dans cette fourchette de prix que les mousses à mémoire de forme les moins chères commencent à apparaître. Les matelas destinés directement aux consommateurs que j’ai mentionnés ailleurs dans cet article se situent généralement autour de cette fourchette de prix. Si vous trouvez un matelas en mousse à mémoire de forme pour beaucoup moins de 600 €, vous devriez être très sceptique.

€1000-1500 : Ces matelas seront le niveau d’entrée du matelas de luxe. Les systèmes de serpentins peuvent être un peu plus avancés, ou ils utiliseront des couches plus épaisses de mousses spéciales. Les matelas de mousse seront un peu plus épais, et vous commencerez à entrer dans les modèles de mousse à mémoire de marque de grande renommée.

1500 €-2500 € : Les matelas de cette gamme de prix auront à peu près tout ce que vous pouvez espérer d’un matelas. Vous obtiendrez les couches les plus épaisses des meilleures mousses, des systèmes de bobines solides et des garanties plus longues. Beaucoup de vos Tempurpedics vivent dans cette fourchette de prix. Si vous dépensez 2 000 € pour un matelas, vous en obtiendrez très probablement un excellent. Les garanties tendent à être plus longues ici aussi, allant de 10 à 25 ans.

€2500-5000 : Il n’y a honnêtement pas grand-chose que vous pouvez ajouter à un matelas pour arriver à cette gamme de prix. Les meilleurs Tempurpedics atteignent cette gamme, et certains des matelas de luxe Stearns et Foster les plus chers atteignent également cette hauteur. Vous pourriez commencer à entendre parler de matériaux tels que la “laine de Nouvelle-Zélande” et le “crin de cheval mongol”. Ne dépensez autant pour un matelas que si ceux des niveaux inférieurs ne vous maintiennent pas dans l’alignement approprié ou ne réduisent pas la pression et que vous avez de l’argent à dépenser.

€5000+ : Je n’ai jamais essayé qu’un seul matelas de cette gamme, un Duxiana, et il ne se sentait pas aussi bien que des matelas pour 80% moins cher. Il y a une limite à ce qu’on peut ajouter à un matelas avant qu’il ne soit contre-productif. Si vous songez à dépenser 5 000 € pour un matelas, assurez-vous qu’il vous soutient et qu’il est plus confortable que les moins chers. Ne l’achetez pas seulement parce que c’est cher. Si vous voulez vraiment dépenser €5000 sur votre ensemble de sommeil, votre argent serait mieux dépensé sur des accessoires comme une base réglable pour le matelas. Je prendrais un matelas de 3 000 € avec une base ajustable de 2 000 € plutôt qu’un matelas de 5 000 € n’importe quand.

Considérations a prendre en compte avant d’acheter votre matelas americain

Qu’en est-il des facteurs, outre le prix, liés à l’achat réel ?

  • Les frais de livraison sont souvent gratuits, mais varient normalement en fonction de l’endroit où vous habitez. Si vous habitez n’importe où au-delà des 48 derniers, vous paierez probablement des frais.
  • Le délai de livraison varie selon (1) l’endroit où vous vivez, (2) si le matelas est fait sur mesure et (3) si vous voulez payer pour une livraison accélérée. Un matelas fait sur mesure retardera la livraison de 1 à 2 jours. Dans l’ensemble, vous devriez prévoir un délai de livraison de 3 à 10 jours.
  • La mise en place d’un matelas en boîte implique un peu plus que de le sortir de sa boîte, de le remonter sur votre base, de le dérouler et de le libérer de sa housse en plastique. Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez payer pour le service ” gant blanc ” et demander à quelqu’un d’autre de le faire. Si l’entreprise fait sa propre livraison, il est probable qu’elle enlèvera votre ancien matelas.
  • Les périodes d’essai varient, mais vous aurez le plus souvent entre 90+ nuits pour essayer un matelas. Certaines entreprises vous laissent l’essayer pendant un an. Ne présumez pas que vous saurez tout de suite si le matelas répond à vos besoins. Il faut du temps pour s’y habituer.
  • Les retours sont assortis de conditions, bien que la plupart des retours soient gratuits et que vous ayez souvent reçu un remboursement complet. Vous ne pouvez pas simplement prendre le matelas, dormir dessus quelques nuits et le rendre la semaine suivante. Vous devez normalement l’essayer pendant au moins 30 jours avant que les entreprises acceptent un retour.
  • Les garanties varient mais imitent souvent les termes d’une marque à l’autre. Ils sont généralement limités, couvrent 10 ans et ne s’appliquent qu’au propriétaire initial. Les entreprises n’accepteront les matelas que pour les défauts de fabrication, et non pour l’usure ou les abus de l’utilisateur ou le changement d’avis de l’utilisateur.

Conclusion

Pour résumer, voici les points suivants sur la façon de magasiner pour un matelas :

  • Vérifier le bon soutien, c’est-à-dire le bon alignement de la tête aux pieds.
  • Vérifiez le confort, c’est-à-dire l’absence de pression sur les parties sensibles de votre corps comme les épaules et les hanches.
  • Les magasins spécialisés de matelas tendent à vous donner un meilleur service, en ligne tendent à vous donner de meilleurs prix.
  • Magasinez et profitez des garanties de prix avantageux. Puisque les prix en ligne ont tendance à être plus bas, faites que le magasin de brique et de mortier battent leurs prix pour gagner votre affaire.
  • Si vous obtenez un matelas à ressorts hélicoïdaux, les ressorts ensachés individuellement ont tendance à être meilleurs que ceux qui sont tous attachés ensemble. Évitez les unités de Bonnell à faible compte.
  • Si vous obtenez de la mousse, évitez les matelas en mousse chinois bon marché.
  • Attendez-vous à dépenser au moins 750 € pour un ensemble matelas et sommier de bonne qualité. Si vous dépensez plus de 2 500 € pour un jeu de reines, vous êtes dans le territoire des “rendements décroissants” pour votre argent.

J’espère que cela vous aidera à avoir une meilleure nuit de sommeil sans dépenser un sou de plus que nécessaire !

 

 

 

 

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